应用简介:
在小睡眠,做年轻的梦
8000万人都在用的健康睡眠新概念应用
每一个热爱生活的人,都值得拥有好睡眠,好睡眠就用小睡眠。小睡眠为你精心准备白噪音、助眠故事、冥想、正念、专业ASMR、明星哄睡等丰富助眠内容,还提供功能强大的睡眠监测、梦话打鼾记录、无痛闹钟、数字疗法和睡觉搭子、心率监测等专业贴心的服务。
纯质白噪音,能力超强
- 收录1400+白噪音,800+永久免费!划分22个特色分类:雨声、课堂、脑波、ASMR...
- 支持3个声音组合播放、7大音效,Hi-Res天籁纯享音质、灵感一组
睡眠监测,国内首家通过网信算备的睡眠算法
-【睡眠监测】业内领先自研算法,专业判断睡眠阶段
-【梦话打鼾】精准捕捉梦话呼噜与环境音,脱敏保存
-【无痛唤醒】唤醒更轻柔更稳定,告别起床气
-【睡觉搭子】找合拍睡觉搭子,睡前陪伴共诉晚安
-【失眠改善】CBTI数字疗法,智能算法定制作息
小睡眠适合以下人群
- 睡眠困扰人群:入睡难、易醒、多梦噩梦、浅眠
- 因焦虑、压力、抑郁等情绪问题导致失眠的人
- 因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人
- 因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人
版本描述:
修复bug,提升稳定性
精彩上新
- 每日梦境「赛里木湖·秋」:远处山巅覆上一层薄雪,与幽蓝的湖水遥遥相望。
- 治疗音乐「耳鸣掩蔽 - 深海回响」:天然声学镇静剂,舒缓耳鸣带来的不适与烦躁。
- 自在正念系列:「正念运动」、「正念洗手」